2021-09-08から1日間の記事一覧
訪れていただきありがとうございます。 リハビリは筋力を付ける、階段の上がり下がり。 難しかったのは、畳の部屋の座りと立ち上がり。 背骨を曲げないようにし、太股の筋肉で起きます。 こたつ、テーブルが無い時です。 普段考えもなしの動作です。 毎日壁…
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訪れていただきありがとうございます。 リハビリは筋力を付ける、階段の上がり下がり。 難しかったのは、畳の部屋の座りと立ち上がり。 背骨を曲げないようにし、太股の筋肉で起きます。 こたつ、テーブルが無い時です。 普段考えもなしの動作です。 毎日壁…