ついに起き上がりました。

訪れていただきありがとうございます。

　自ら動かないと変わらない、

と言った手前そろそろとは思ってました。

　今朝のリハビリで起きましょうと。

逃げ口上で大安の日ならばと、していたら、今日ですよ。

　もう逃げられず観念。

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恐ろおそろ。

足を左に揃えながら下へ降ろす

手で半分支え、頭と体を真っ直ぐにし

すーと起きたら痛く有りませんよー。

　あー起きた。

毎日、繰り返しながら自立をめざします。

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今日はメニュー選択の日。

久々の唐揚げでした。