ストレッチを毎日。が、根性なし。

訪れていただきありがとうございます。

　さらに猛暑日、ご注意くださいね。

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じっとしていても腹が減る。

こちら、外傷の入院ですからね。

食欲が有るのはありがたいことです。

　初めの部屋では、スタッフの方との声が

聞こえるので、50#60代の二人は

肝臓と、糖尿のようだった。

段々何処かしら弱って来ますね。

　互いに快方を願います。

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　　夕ご飯ですよと、配膳の方がこられた。

え、そんなはずは。

これは、今はあり得ませんが、お膳は毎度

野菜を多めにバランスの取れた食事です。

　食べて元気に成ってといわれる。

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  毎日、リハビリ　ストレッチが有ります。

腰に響かないようなメニュー。

ジムの様な派手？な動きはまだされません。

　地味ですが、足のあちこちの筋肉に効きます。

このような動作を、毎日ちょっとずつ

しとれば、こんなことには成らなかった。